男同胞必看！守护"生命腺"：前列腺健康全知道！

　　在男性身体深处，藏着一枚栗子般的小小器官——前列腺。

　　它虽仅有核桃大小，却身兼数职，堪称“生命腺”：

　　精液的"营养师" → 分泌的前列腺液占精液总量的1/3，为精子提供能量与保护。

　　尿控的"阀门工" → 环绕尿道，精准控制排尿，让你收放自如。

　　射精的"协调员" → 在关键时刻规律收缩，助力精液顺利释放。

　　然而，这位默默奉献的功臣常被忽视， 直到它发出这些不容忽视的求救信号❗。

　　身体拉响三级警报!前列腺在求救!

　　1. "水龙头"失控 → 排尿异常全警示

　　尿频：尤其夜间频繁起夜(>2次)

　　尿急：突袭而来、难以忍耐的尿意

　　尿痛：排尿时尿道灼热或刺痛

　　尿线细弱、分叉、排尿费力、淋漓不尽

　　尿潴留：完全无法排尿 → 需紧急就医!

　　2. "下腹三角区"告急 → 持续不适

　　会阴部(肛门与阴囊间)、小腹、腹股沟或腰骶部持续的胀痛、酸痛或坠痛。

　　3. 亲密时刻的困扰 → 影响生活质量

　　射精疼痛或不适

　　精液中带血(血精)

　　性生活时间短

　　勃起功能障碍

　　前列腺的"一生之敌"：年龄不同，挑战不同!

　　1. 年轻男性的烦恼 → 前列腺炎来袭

　　特点：中青年高发，常由细菌感染或盆底肌肉紧张等引发。

　　症状：尿频尿急尿痛、会阴疼痛，部分伴性功能障碍或焦虑。

　　治疗：抗生素(细菌性)、α受体阻滞剂、非甾体抗炎药，辅以中医、针灸、生活方式调整及物理治疗。

　　2. 中老年男性的困扰 → 前列腺增生(BPH)敲门

　　特点：随年龄增长几乎不可避免的良性组织增生。

　　症状：进行性排尿困难(尿线细、尿等待、尿不尽、夜尿增多)。

　　治疗：轻者观察或药物(α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂);重者需手术(如经尿道前列腺电切术TURP)。

　　3. 危险的"隐形杀手" → 前列腺癌

　　特点：中老年高发(尤其>50岁)，早期常无症状!

　　筛查金钥匙：直肠指检(DRE)+ 前列腺特异性抗原(PSA)血液检测。

　　治疗：根据分期选择手术、放疗、内分泌治疗等，早期发现治愈率极高!

　　防大于治!科学守护你的"生命腺"!

　　1、健康生活方式是基石：

　　勤喝水，不憋尿 → 每天1.5-2升水，稀释尿液，减少刺激。

　　不久坐，常活动 → 每30-45分钟起身，减轻前列腺压力。

　　饮食清淡少刺激 → 减少辛辣、酒精、咖啡因，避免充血。

　　规律亲密生活 → 避免过度或长期禁欲，保持正常代谢。

　　注意局部保暖 → 寒冷可能加重症状。

　　2、定期筛查是王道：

　　≥50岁男性 → 每年进行PSA检测 + 直肠指检。

　　高危人群(如家族史) → 筛查年龄提前至45岁!

　　⚠出现任何泌尿或疼痛症状 → 立即就医，切勿自行诊断用药!